Photo de groupe de fin d'année. Merci à tous pour votre présence durant cette année sportive !

Passage de Grade (enfants ):

JEUDI 27/06 : Préparez vous !

Programme  ci dessous : Ceinture Jaune...

Nakadaka ippon ken :

La frappe de poing avec le majeur sorti est appelée NAKADAKA IPPON KEN ou poing démon.
Cette technique propre au style shotokai doit être maîtrisée rapidement afin de ne pas se blesser au premier impact.

Il existe plusieurs façons de fermer son poing, avec l'entraînement votre poing, votre poignet et votre index doivent être fermes au moment de la frappe.

Réflexion sur le Kokutsu dachi.

Le Shotokai demande des positions basses et amples. Ainsi nous pouvons constater que la position kokutsu ne parait pas évidente si l'on respecte les consignes généralement inscrites dans les ouvrages et enseignées.