Un petit lexique pour les débutants : Trouvé sur le net : Bonne lecture !
Niveau 1 :
AGE Remontant, lever
AGE UKE Défense remontée
BUDO Voie Martial
BARAI Balayer
CHUDAN (SHOUDAN) Niveau moyen, ventre
DO La « Voie »
DOJO Salle d'entraînement
GEDAN Niveau bas (bas du ventre)
GEDAN BARAI Blocage balayé bas
GERI Coup de pied
GO Cinq
GOHON KUMITE Assaut conventionnel sur cinq pas
HACHIJI DACHI Debout pieds écartés
HIKITE Tirer le poing à la hanche
JODAN Niveau haut (visage)
KIAI Extérioriser son énergie par un cri
KIHON Entraînement fondamental dans le vide
KIME Concentration totale de l'énergie
KOSHI Bol du pied
KYU Classe, rang inférieur au DAN
MAE De face
MAE GERI Coup de pied direct
MATTE Tournez
OI ZUKI Attaque au poing en poursuite
REI Salut
SENSEI Professeur
SOKUTO Sabre du pied
SOTO UKE Blocage de l'avant bras extérieur-intérieur
YOKO Sur le côté
YOKO GERI Coup de pied sur le côté
ZEKUTSU DACHI Position vers l'avant
ZUKI Techniques de poing
Niveau 2 :
AGE SHUTO UCHI Attaque du sabre de la main remontée
DACHI Position
DAN Niveau
GYAKU ZUKI Coup de poing contraire
GYAKU Action contraire, à l'envers
HAISOKU Dessus du pied
HEIKO DACHI Position d'attente
IPPON KUMITE Assaut conventionnel sur un pas
KAKATO Talon
KAMAIE (GAMAIE) Garde
KATA Enchaînement de techniques codifiées (forme)
KEAGE Fouetté, remontant, percutant
KEKOMI Pénétrant, défonçant
KIHON KUMITE Travail fondamental avec partenaire
KIZAMI ZUKI Coup de poing direct poussé
KIBA DACHI Position du cavalier
KOKUTSU DACHI Position vers l'arrière
KUMITE Assaut, combat
MAWASHI GERI Coup de pied circulaire
REN ZUKI Coups de poings enchaînés
SHIKO DACHI Position de sumo
SHUTO Sabre de la Main
SHUTO UKE Défense du sabre de la main
TETSUI Marteau du poing
UCHI Intérieur, indirect
UCHI UKE Blocage de l'avant bras de l'intérieur vers l'extérieur
UKE Défense, défenseur
URA Opposé, inverse
URA MAWASHI GERI Coup de pied circulaire inverse
URAKEN Dos du poing
URAKEN UCHI Attaque du dos du poing
USHIRO GERI Coup de pied vers l'arrière
YAME Arrêtez, stop
YASME Décontractez-vous
YOI Préparez-vous
Niveau 3 :
ASHI Pied
ASHI-NO-URA Sabre du pied interne
CHUDAN BARAI Défense, blocage balayé moyen
DACHI Position
EMPI Coude
EMPI UCHI Coup de coude
EMPI UKE Défense du coude
FUDO DACHI Position de combat
FUMIKOMI Coup de pied écrasant
GEDAN GERI Coup de pied bas
GEDAN JUJI UKE Blocage, défense bas en croix
GYAKU MAWASHI GERI Coup de pied circulaire intérieur-extérieur
HAISHU UCHI Attaque en dos de main
HAISHU UKE Blocage, défense du dos de la main
HAITO Sabre de main interne
HAITO UCHI Attaque du sabre de main interne
HAIWAN Dessus de l'avant bras
HAJIME Commencez
HARA Ventre
HEIKO DACHI Position d'attente
HIJI Coude
HITTSUI Genou
HITTSUI GERI Coup de genou
HITTSUI UKE Défense du genou
HIZA Genou
HIZA GERI Coup de genou
HON Fondamental
IPPON Un
IPPON KUMITE Assaut conventionnel sur un pas
JODAN JUJI UKE Blocage, défense haut en croix
JUJI Croix
JUJI UKE Blocage, défense en croix
KAGI ZUKI Coup de poing en crochet
KAKATO Talon
KAKATO GERI Coup de talon
KAKETE Main crochetant
KARATE GI Vêtement pour l'entraînement
KEMPO Boxe Chinoise
KENTOS Articulations métacarpiennes de l'index et du médius
KOKEN Dos du poignet plié
KOKEN UCHI Attaque avec le dos du poignet plié
KOKEN UKE Blocage, défense avec le dos du poignet plié
MA Distance de combat
MAE GERI KEAGE Coup de pied direct remontant
MAE GERI KEKOMI Coup de pied direct pénétrant
MAKIWARA Paillasson de frappe
MAWASHI ZUKI Coup de poing circulaire
MIKAZUKI GERI Coup de pied en croissant
MIKAZUKI GERI UKE Blocage, défense du pied en croissant
MOROTE A deux mains
MOROTE UKE Défense double du bras
MOROTE ZUKI Coup de poing double
MOSUBI DACHI Position d'attente
NEKOASHI DACHI Position du chat
NIDAN GERI Coup de pied direct sauté à deux niveaux
NUKITE Pique de main
OKINAWA TE Karaté d'Okinawa
OSAE Immobiliser, pousser vers le bas
OSAE UKE Blocage, défense poussée
OTOSHI Pousser vers le bas
RYU Ecole
SEN Initiative
SEN NO SEN Initiative sur initiative
SHIKKAKU Disqualifié
SHITO RYU Ecole de Karaté
SHODAN Premier grade dans la ceinture noire
SHUTO BARAI Balayage du sabre de main
SHUTO GEDAN BARAI Balayage bas du sabre de main
SHUTO UCHI Attaque du sabre de la main
TAI Corps
TATE Vertical
TATE ZUKI Coup de poing vertical
TEISHO Base de la paume
TEISHO UKE Blocage, défense de la paume
TEISHO ZUKI Attaque directe de la paume
TEISOKO Plante du pied
TEKKI Position du cavalier de fer
TORI Celui qui fait l'action (attaquant)
UCHI Indirect, intérieur
UCHI UKE Blocage, défense de l'avant bras de l'intérieur vers l'extérieur
UCHI UKE GEDAN BARAI Blocage, défense double aux niveaux moyen et bas
URAKEN UCHI Attaque du dos du poing
URA SHUTO Technique circulaire intérieur/extérieur sabre de la main
URA ZUKI Coup de poing rapproché de bas en haut
USHIRO EMPI UCHI Coup de coude vers l'arrière
USHIRO GERI KEAGE Coup de pied vers l'arrière fouetté, remontant
USHIRO GERI KEKOMI Coup de pied vers l'arrière défonçant, pénétrant
WADO RYU Ecole de Karaté
WAN Bras
WANTO Sabre du bras
WASA Technique
YOKO De côté
YOKO EMPI UCHI Coup de coude sur le côté
YOKO GERI Coup de pied sur le côté
ZEN Vers l'avant - Calme
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